Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /home/users/yogaqftp/yogametannemarie.nl/libraries/joomla/string/string.php on line 28

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.input_encoding is deprecated in /home/users/yogaqftp/yogametannemarie.nl/libraries/joomla/string/string.php on line 29

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.output_encoding is deprecated in /home/users/yogaqftp/yogametannemarie.nl/libraries/joomla/string/string.php on line 30
Home

Home

 

 

 

 

Mijn naam is Annemarie van den Bogert, geboren in 1967 in Utrecht en woonachtig in Bilthoven.
Ik ben gehuwd en moeder van een dochter en zoon, allebei in de tienerleeftijd.
Al geruime tijd geef ik yoga bij het Nivon Hoograven te Utrecht. Daarnaast geef ik yoga in Bilthoven in een mooie ruime toegankelijke locatie. De sfeer waarin ik yoga geef is ongedwongen. Ik ben tevens gespecialiseerd in kinderyoga ( zie het kopje kinderyoga op deze website) en heb na mijn PABO opleiding ruime ervaring in het onderwijs opgedaan.

De lichaams-en ademoefeningen die ik geef zijn voor iedereen haalbaar, zodat het voor iedereen goed en veilig voelt.

Via opmerkzaamheid en aandacht leer je naar je adem te luisteren en je lichaam van binnenuit te kennen.
Via je lichaam kun je je ervan bewust worden wanneer je gespannen bent en hoe te ontspannen.
Op andere momenten in het dagelijks leven, ga je lichamelijke spanning signaleren en weten te ontspannen,zoals je op het uurtje yoga al ervaren hebt. Zo kun je yoga in je dagelijks leven in de praktijk brengen. Zie voor de lesmogelijkheden in Bilthoven en Utrecht het kopje cursus op deze website.

 

Er is een nieuwe groep gestart op de donderdag om 13.00 uur. Kom gerust voor een proefles, wel graag even vooraf aanmelden via deze site door een berichtje te sturen


Aangesloten bij de Vereniging van Yogadocenten.